孕妇维生素D缺乏会影响钙的吸收，对于孕妇自身以及胎儿都会造成很大的影响。如果孕妇维生素D缺乏，会导致孕妇本身的骨骼疏松，会出现关节疼痛，甚至出现肌肉收缩痉挛出现腿抽筋的现象。对胎儿也会造成影响，会影响到胎儿的骨骼发育，导致胎儿身材矮小，或者是导致胎儿生长发育迟缓。宝宝出生之后会出现囟门闭合比较晚，或者是出现佝偻病，出现关节和骨骼畸形，影响到宝宝以后的生长和发育。在孕期要注意补充钙，注意多晒太阳，适量的多吃一些牛奶，熬点骨头汤喝，如果维生素D缺乏比较明显，还应该在医生指导下用药物进行调整。