当小腿肌肉拉伤出现局部的肿胀时，早期要尽量保持绝对卧床休息，并将下肢抬高，要多进行踝关节以及脚趾的功能活动，以促进下肢的静脉回流，加速局部的肿胀消退。可以在受伤部位外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨痛贴膏、万通筋骨贴等等进行活血通络、消肿治疗；也可以口服活血化瘀、消肿止痛的中药或者中成药，促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤、瘀血痹片、桃红四物汤等等。后期还可以在局部进行适当的理疗，以起到舒筋通络、消肿的作用，如中药封包治疗、磁热疗法、穴位贴敷治疗等等。