引起水肿的原因较多，想治疗水肿首先要到医院检查，明确引起水肿的原因，针对其原发病给予治疗。营养不良或者身体较瘦弱的女性常于第二天睡醒发现眼睑和面部水肿，多是蛋白质摄入不足，可以吃富含优质蛋白的食物，如豆类、鸡肉、鱼肉等。有些是由于夏天较炎热引起的水肿，可以吃促进排尿、促进吸收循环的水果，比如苹果、西瓜，可以吃蔬菜，比如白菜等。有些水肿是肝功能不全，或心功能不全形成的大量腹水和双下肢严重的水肿，建议及时到医院住院治疗，配合大量的蛋白输入，提高渗透压，将体内多余的水分通过利尿的药物排出，以消除水肿，再控制原发疾病。