眼睛痛肿了有多种可能，常见的原因有：一、视疲劳。多见于长时间使用电子产品，长时间近距离用眼、劳累、熬夜的人群。建议减少用眼，注意休息，配合人工泪液点眼大多可恢复；二、眼部的感染。如果出现了眼睑、结膜、角膜、虹膜等眼部的感染后，也会引起眼睛及其周围组织的肿胀、疼痛；三、青光眼。这是要特别注意的，如果眼睛胀痛，伴随有视力下降，甚至头痛、恶心、呕吐等不适，很有可能是急性青光眼的表现。建议立即到眼科就诊，给予降眼压等治疗。