痔疮犯了以后，表现肛门有肿物突出、水肿、疼痛，以及有可能伴有出血。主要就是要清淡饮食，比如可以吃清淡的稀饭、面条、米饭、馒头，同时要多吃新鲜的蔬菜和水果，可以多吃韭菜、芹菜，能够软化大便，因为大便软了以后在排便的时候不会导致肛门出血，也不会引起痔核的水肿、疼痛。也可以多吃水果，比如苹果、香蕉、火龙果、荔枝都是可以的。不可以吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、葱、姜蒜等等，也不可以饮酒，因为辛辣的食物和饮酒之后，能够导致肛门周围疼痛明显，痔核会明显的水肿。