泰国养老签证的好处包括：

1．长期停留：泰国养老签证可以让外国人在泰国停留长达10年，每次停留时间最长为1年。

2．免签证费用：泰国养老签证免去外国人每次入境泰国所需的签证费用。

3．无需离境：泰国养老签证持有人可以在泰国境内无限期地续签，无需离境。

4．享受优惠：泰国养老签证持有人可以享受泰国政府提供的一系列优惠，如购买房产、购买医疗保险等。

5．税收优惠：泰国养老签证持有人可以享受泰国政府提供的税收优惠，如免征所得税等。

但是，泰国养老签证也存在一些不足之处：

1．年龄限制：泰国养老签证只适用于年满50岁以上的外国人。

2．财务要求：泰国养老签证申请人需要证明自己有足够的财务能力来在泰国生活，如每月拥有至少65,000泰铢的收入或在泰国存款不少于800,000泰铢。

3．健康要求：泰国养老签证申请人需要通过身体检查来证明自己的健康状况。

4．居留限制：泰国养老签证持有人不能在泰国工作或从事商业活动。

5．文化差异：泰国与申请人的国家可能存在文化差异，需要适应泰国的生活方式和文化习惯。