要止住流清水样鼻涕，可以采取以下的方案。首先，局部使用一些抗组胺滴鼻剂缓解鼻腔粘膜充血水肿。其次，如果是受凉感冒引起的鼻塞，流鼻涕，可服用一些中成药抗感冒治疗，如板蓝根颗粒、连花清瘟胶囊。再者，如果是过敏性鼻炎导致的鼻塞，流清水样鼻涕，可服用一些抗组胺药物进行治疗。症状比较严重时，还需要服用糖皮质激素抗炎，抗过敏处理。继发细菌感染，可针对性的服用一些抗菌药物。