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乌鱼头汤的做法
点颗许愿烟 2024-09-19 14:05:26
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点颗许愿烟 2024-09-20 10:43:30

1、主料:鱼头300克、红枣20克。

2、辅料:油3克、盐4克、党参10克、黄芪5克、天麻10克、淮山10克、首乌3克、姜10克。

3、炖鱼头汤的做法:材料洗净,红枣去核,姜拍扁。鱼头洗净,控干水分。起油锅。放入鱼头煎至金黄色。翻面再煎至金黄色。炖盅内加入适量凉开水,加入所有材料。加入煎好的鱼头。放入炖锅。盖上盖,设置炖汤模式,时间90分钟,炖好后,加入盐调味便可。

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