感冒了牙龈上火肿痛可以在医生指导下服用抗生素药物、抗感染药物进行治疗，同时也可以多喝一些温开水，这样能够缓解牙龈上火肿痛的现象。感冒引起牙龈上火肿痛的现象，一般是因为身体内有炎症或者是身体内火气过旺引起的。在平时不要吃辛辣、刺激以及油腻性的食物，比如辣椒、麻辣、烧烤等，这些食物会加重病情，不利于病情的恢复。