气血不足，应用中药调理，没有一个具体的时间范围，至少也需要调理2到3个月的时间。因为气血不足，通常是由于脾胃虚弱导致的，常见的病因包括平时饮食不规律，暴饮暴食或者经常生气，上火熬夜饮食过于生冷，黏腻不好消化或者久病体虚等原因导致的，所以具体的调理时间需要根据不同的原因来定。通常由于饮食方面引起的，调理的能快一些，而由于久病体虚导致的，那么调理的就相对慢一些，调理方面，常用的药物包括归脾丸、健脾丸、当归补血汤、乌鸡白凤丸、补中益气丸、驴胶补血颗粒、八珍益母颗粒等药物调理，平时可以用党参、黄芪、桂圆、大枣等泡水喝，也可以吃点阿胶。另外，平时要改掉以上的不良生活习惯，养成良好的作息规律，并且需要多到户外运动，通过运动可以调理脾胃功能，有利于气血的生成。