得了痛风的患者应该是选用碱性食物含有较多的钠，钾，钙，镁等元素的食物。如果是在体内氧化生成碱性合物这样就比较好，像新鲜的蔬菜，水果，牛奶，还有精面精米。由于病人需要维生素，它能主要是能够帮助体内的尿酸盐溶解，所以一定要选碱性的食物为好。还可以多吃一些西瓜和冬瓜，这些嘌呤含量都比较低，还可以吃一些桃，同时每天要多喝水来促进尿酸的排泄。