对于腰部肌肉劳损的患者，可以适当的多吃一点具有活血通络、通痹止痛的中药，从而能够促进腰部的血液循环，促进腰肌劳损不为炎性水肿的吸收和消退，并且能够促进腰部肌肉的血运。对于腰部肌肉劳损的症状减轻恢复有很好的帮助作用。比如说可以口服丹参片以及应用补中益气丸、健步虎潜丸、六味地黄丸、活血止痛胶囊、龙血竭胶囊、仙灵骨葆胶囊、云南白药胶囊之类的中成药物，都具有活血通络、通痹止痛的作用，从而对于腰部肌肉劳损症状的减轻恢复有很好的帮助作用。