在家里测黄疸，主要包括用肉眼去看或者用便携的仪器去测，另外还有一些手机软件也能够测黄疸。对于婴儿特别是新生儿时期，可以用肉眼去观察，每一天的黄疸都处于动态的变化过程当中。如果和前面几天比较，在肉眼下短期内迅速的变黄，可能提示病情在进展。肉眼看具有一定的主观性，还可以用便携的经皮肤测的仪器来测黄疸，相对来讲比肉眼比较可靠。目前还有一些手机的软件，通过拍照的方式也能提供一定的黄疸的测量数值。这些方法都只是大概的粗略的方法，并不能代表真正的血里面的胆红素的数值。