腿抽筋可以口服钙剂。因为腿抽筋是由于肌肉痉挛导致的，这种情况如果发生在青少年或者老年人身上，一般考虑是由于缺钙所导致的。通过补充钙含量比较高的食物以及药物，症状就会缓解，比如花生酱或芝麻酱，牛奶，然后口服一些钙片，症状就会减轻。腿抽筋在临床上也是由于寒冷和受凉导致的，过度劳累也会导致腿抽筋。建议避免受凉，多做热敷以及按摩，症状可以得到缓解，不会持续太长时间。平时注意保暖，避免劳累就可以，也可以口服一些活血化瘀的药物来治疗，能够取得不错的效果。