肾虚腰痛可以吃右归丸、金匮肾气丸、左归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等。肾虚腰痛可以分为肾阴虚和肾阳虚所引起的腰痛。如果是肾阳虚引起的腰部疼痛，可以口服右归丸、金匮肾气丸，以上药物能够起到温肾助阳的功效。若是肾阴虚引起的腰痛，可以口服左归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等，以上药物可以起到滋阴补肾的功效。另外，在饮食方面可以多吃补肾的食物，比如韭菜、黑米、黑芝麻。在日常生活中，要按时休息，不要熬夜，要坚持锻炼。