不吃药可以通过一些措施来达到止咳的效果。首先要注意保暖，避免再次受凉。可以适当多喝温开水，温热的果汁。针对于气道的炎症，可以选择用生理盐水漱口、漱喉咙，能够缓解炎症，能够达到止咳的效果。并且还可以选择雾化吸入治疗的方式，比如使用布丁奈德雾化液。联合糜蛋白酶，氨溴索能够止咳化痰，缓解症状。针对于细菌感染引起的呼吸道的炎症，还可以使用庆大霉素注射液雾化吸入，能够局部抗菌，使炎症减轻缓解咳嗽。针对于病毒感染所引起的，可以选择使用利巴韦林注射液，或者是干扰素注射液，雾化吸入治疗，能够局部抗病毒，使炎症减轻，达到止咳的效果。