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轻微腰扭伤怎么办
坚信自已 2024-05-06 18:34:09
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坚信自已 2024-05-13 11:15:13

出现轻微腰扭伤的临床症状,一定要卧床休息,避免腰部剧烈活动,避免久站、久坐,要卧床休息,避免腰部进行过重的负重活动。可以在扭伤的24小时后,应用暖水袋或者热毛巾腰部热敷,加速腰部血液循环。对于腰部轻度扭伤的病情恢复有很好作用。对于轻度腰扭伤,还可以外用活血化瘀的膏药治疗,比如云南白药膏、活血止痛膏之类的药膏外敷,促进腰部扭伤部位水肿消退,促使腰部扭伤部位的变形得到有效恢复。

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