哺乳期的女性可以选择一些刺激性相对较小的膏药外用，比如洛索洛芬钠凝胶膏、吲哚美辛巴布膏、氟比洛芬巴布膏等，但是要注意避免在乳腺位置外用。而患者要避免一些具有活血舒筋通络作用较强或者有刺激性成分的膏药，以免造成不利影响。而患者还可以考虑一些非药物治疗的方法，比如针灸、推拿、按摩手法以及超声波磁疗、红外偏振光、冲击波等治疗方式，对于改善局部的循环松解僵硬紧张的肌肉，减轻炎症缓解疼痛，改善活动功能，都有很好的帮助。而患者还要适当的配合一些功能锻炼，减少久坐体力劳动等不利因素，这样才会有比较好的疗效。