全身疼痛在生活中出现，严重时会影响正常的生活和工作，一定要引起重视，及时诊断与及时治疗。第一、平时不经常锻炼的人，参加比较剧烈的运动以后，局部肌肉有时产生酸痛现象。产生这种现象的原因，通常认为与肌肉内部能量代谢有关系，为了避免或减少肌肉酸痛现象，运动前要做好准备工作，锻炼应该循序渐进，运动后要做些放松肌肉的活动，或者按摩疲劳的肌肉，促进血液循环流畅。第二、风湿骨病，使风湿湿邪侵入人体所致，风寒湿邪侵入人体后，导致经脉阻塞不通，不通则痛。风湿病患者最怕风冷，潮湿，因此居住的房屋最好向阳，通风，干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻，暖，干燥，经常洗晒，尤其是对强直性脊柱炎病人，最好睡木板床。洗脸洗手宜用温水，晚上洗脚，热水可以浸至踝关节以上为最好，时间在一刻钟左右。第三，感冒时要去及时口服感冒药物进行治疗的，注意多休息，多喝白开水。全身疼痛要考虑是否有纤维肌痛综合征，建议积极的服用药物和对症治疗。如果症状不改善，要及时的到医院，找专科医院，专科医生明确诊断，对症处理。