月经期间有瘀血排出，可能是身体受寒引起的，可以适当喝一些红糖姜水温暖身体，增强能量，活络气血，加快血液循环，促使淤血排出。也可以吃一些益母草颗粒进行调理，排除瘀血，还可以在医生指导下，进行艾灸、服用中药来治疗。建议女性在月经期要注意保暖，避免着凉，吃一些温热的食物，不吃辛辣刺激性寒凉的食物。注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累，适当运动锻炼，增加身体抵抗力。