需要先找出乳头痒的原因，然后选择一边乳头痒的止痒方法，具体如下：1、乳头感染，比如长时间没有清洗乳头，导致乳头真菌感染出现瘙痒。可以及时清洗乳头、勤换内衣，同时涂抹抗真菌药物治疗，比如达克宁。2、乳头过敏，如果接触到过敏物质导致乳头过敏，就会出现乳头痒痛红肿，需要更换质量较好的胸罩，并且进行药物抗过敏治疗，比如西替嗪。3、乳头受压，穿的胸罩过紧、乳房血液不顺畅，解开胸罩时会有乳头痒、痛感，可以选择宽松、舒适的胸罩。4、乳腺癌症患者会伴有乳头感觉的异常，需要进行病理检查，然后手术切除乳房，并术后化疗。并且定期复查，晚期患者需要化疗。