夏天的阳气已经帮我们打通了毛孔，我们就重点打通肠道，使血毒能够排出。

食材红芥菜1把皮蛋2只大蒜2-3瓣油适量盐少许方法/步骤1

红芥菜洗干净，较长的可以切成2截备用。

2

蒜切成2瓣备用。

3

锅内放油爆香蒜。

4

把皮蛋炒一下，在放入红芥菜，加盐。

5

放入开水，开水煮开后关火起锅。