海虹是一种海鲜，通常需要煮熟后才能食用。海虹的煮熟时间取决于海虹的大小和煮的方法。

如果您使用蒸的方法，将海虹放入蒸锅中，然后将蒸锅加热至水开，大约需要蒸10-15分钟左右。如果您使用煮的方法，将海虹放入沸水中，然后将水煮沸，需要煮8-10分钟左右。

无论您使用哪种方法，煮熟后的海虹应该变得柔软，而且肉质鲜嫩。如果您不确定海虹是否煮熟，可以用叉子轻轻插入海虹肉中心，如果没有阻力，那么海虹就已经煮熟了。

需要注意的是，海虹是一种易腐海鲜，如果煮熟后不立即食用，应该冷却并储存在冰箱中，以免变质。