大家好，我们来简单的说说维生素AD和D3有什么区别，听名字好像挺像的，其实它们的成分和功效都是不一样的。维生素AD它里面含有维生素A和维生素D，而维生素D3里面只含有维生素D。在功效方面，维生素A它能够促进生长发育，促进视觉的发育，而维生素D它是促进骨骼对钙的吸收，能够有效地预防骨质疏松和佝偻病，促进牙齿的生长以及神经系统的发育成熟。在吸收方面，维生素D3它可以直接被人体吸收，维生素A它需要在人体转换之后才能够被人体吸收。