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怎么治疗高血压
蔷花红莲 2024-04-15 06:59:52
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蔷花红莲 2024-04-28 11:09:56

高血压的治疗包括两个方面,一是改善生活方式,二是长期口服降压药物。高血压患者改善生活方式的主要措施包括以下内容:1.减少钠盐摄入,每人每日食盐摄入量逐步降至<6 g,增加钾摄入。2.合理膳食,平衡膳食。3.控制体重,使 BMI<24;腰围:男性<90 cm;女性<85 cm。4.不吸烟,彻底戒烟,避免被动吸烟。5.不饮酒或限制饮酒。6.增加运动,中等强度;每周 4~7 次;每次持续 30~60 分钟。7.减轻精神压力,保持心理平衡。目前临床常用的降压药物有五大类,即钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、利尿剂和β-受体阻滞剂。这些药物均可作为初始治疗用药,需要根据患者的血压水平和心血管风险选择初始单药或联合治疗,应首选长效剂型。

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