人体正常体温是指在安静状态下，人体内部的温度，一般为36.5℃~37.5℃。测量人体正常体温的方法主要有以下几种：

1.口腔测温法：将温度计放在口腔底部，闭上嘴唇，用舌头将温度计夹紧，等待几分钟后，读取温度计上的数字即可。

2.腋下测温法：将温度计放在腋下，将手臂夹紧，等待几分钟后，读取温度计上的数字即可。

3.肛门测温法：将温度计涂上润滑油，插入肛门中，等待几分钟后，读取温度计上的数字即可。

4.额头测温法：将温度计放在额头上，按下测量键，等待几秒钟后，读取温度计上的数字即可。

需要注意的是，不同测量方法的测得的温度可能会有所差异，因此在进行比较时需要注意使用相同的测量方法。同时，测量人体温度时，应尽量保持安静、放松的状态，避免运动、进食、喝水等活动影响测量结果。