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宝宝补锌什么时间吃最好
空谷幽幽 2024-05-14 13:55:31
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空谷幽幽 2024-05-20 11:39:00

宝宝补锌的时间,如下:一、宝宝补锌最好在两餐之间服用,比如一日三餐正常吃饭的孩子,可以在上午10:00、下午4:00的时候,给予锌补充剂治疗,这个时候锌吸收比较好,另外对胃肠道的刺激少。如果是上学的宝宝,上午、下午都在学校,可以吃完晚饭以后两个小时左右再口服锌,有助于吸收。二、补锌的时候不能同时补充钙、铁等元素,都会影响锌的吸收和利用,比如在下午补锌,钙可以在上午补,互不影响。三、如果宝宝有腹泻的症状,可以造成锌丢失过多,要及时给予补充,一般补充两个星期左右。平时宝宝要多吃含锌丰富的食物,避免出现缺锌的症状。

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