痛风可以吃各种低嘌呤的食物，比如新鲜的蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等。痛风的患者平时要严格低嘌呤饮食，不能吃动物内脏和海鲜这类高嘌呤的食物，也要限制吃豆制品和肉类这些中嘌呤的食物。痛风的患者发病基础是高尿酸血症，是因为长期尿酸高得不到有效的控制，而引起尿酸盐结晶沉积在关节的部位，引起关节的一种无菌性炎症，所以治疗痛风的关键是控制好血尿酸。如果通过严格的控制饮食，血尿酸仍然不能达标，还可以服用降尿酸的药物治疗。另外，痛风的患者每天还要多喝水，建议每天2000毫升以上，通过多排尿来促进尿酸的排泄。