月经期出现小腹疼痛是常见情况，临床上我们分为原发性的痛经和继发性的痛经。在月经期体内的雌孕激素水平下降，前列腺素上升，从而导致盆腔脏器的充血水肿，子宫出现收缩，导致子宫内膜脱落出血，所以一般情况下都可能伴有不同程度的小腹痛不适的感觉，严重的可能有腰酸背痛的感觉，这是正常的生理现象。我们一般注意休息，注意保暖，可以喝点姜糖水温温胃，泡泡脚改善一下全身的血液循环，并还保证充分的睡眠等，多数可以自我缓解。如果疼痛严重，我们可以考虑吃芬必得等止痛，但一般不建议长期的吃，如果痛经特别严重，那我们需要考虑有没有病理的情况可能，需要到医院进行相关的检查，以排除子宫内膜异位症、子宫腺肌症、卵巢囊肿等病理情况，如果有，需要及时的对症处理，才能够缓解痛经的情况。