有外阴瘙痒的症状饮食上要以以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为主。禁止抽烟、喝酒、吃辣椒、喝浓茶、喝咖啡等刺激性食品。一定要保证每餐喝汤，多喝白开水，这样保持大便通畅。导致外阴瘙痒的原因很多，不能单纯饮食控制，需要找出原因，在对症治疗。导致外阴瘙痒的原因有霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎、hpv病毒感染、生殖器疱疹感染、肠道寄生虫、阴虱、疥疮、外阴湿疹、外阴白斑、糖尿病等。需要明确诊断后才能对症治疗，必要的话需要夫妻双方共同治疗。