如果长了痔疮可以吃一些柔软、好消化的食物。另外，还可以吃一些高维生素、高纤维素的食物，主要的目的就是防止出现大便干燥的情况。大便干燥是引起痔疮的最常见外在因素。大便如果出现了干燥，会导致长时间的蹲厕所，进而导致痔区静脉的回流受到影响。久而久之会发生痔区静脉的曲张，导致内部的血液回流变差，使血液淤积在痔区内的毛细血管，进而出现了水肿、出血等临床症状。所以，饮食上一定要适当的做出调整，避免大便的干燥，防止影响到痔疮的情况。