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咳嗽痰多吃什么食物
微笑面对 2024-05-16 15:40:55
推荐回答
微笑面对 2024-05-20 11:42:34

咳嗽痰多需要吃清肺化痰的食物。咳嗽痰多首先要吃清淡、易消化,并且含维生素C比较多的食物,比如川贝炖梨、白萝卜汤、冬瓜、西红柿、黄瓜、白菜,还有一些绿叶蔬菜及水果,含有维生素C比较高,而且具有清肺、止咳、祛痰的作用。再就是可以吃小米粥、南瓜粥、稀面条等容易消化的食物。另外,还要补充高蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶,提高免疫力。不要吃过甜、过咸及油腻食物,不要吃辛辣刺激性食物。咳嗽、痰多要注意休息、多喝水,可以促进痰液排出,有利于止咳化痰。

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