若想缓解手臂肿的现象，可根据不同的原因进行治疗。如果因受到外伤导致手臂肿胀，可以先到医院进行检查，进行局部冷敷以及热敷、口服消肿止痛的药物。如果是因为上肢静脉血栓导致，则可选择血管彩超检查，可使用抗凝或者溶栓药物。如果是因为肝肾等疾病导致，则需积极治疗原发病。