睡觉的时候老是出现抽搐，这种情况很有可能是缺钙引起。因为某种原因导致钙的摄入不够，或者是钙的需求量过大就会出现缺钙，比如女性在怀孕的中晚期、生长发育比较快的青少年以及中老年的患者，容易出现睡觉时抽搐的现象。出现这种情况，首先需要放松心情，适当的按摩一下脚，这样慢慢的抽搐就会缓解、改善。其次要多吃钙片、多晒太阳、多运动，这样抽搐会缓解改善。另外有可能是癫痫引起，需要上医院进行专业的治疗。