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1、如果跌打损伤引起的肿胀,要马上用冰的水敷一下,一般都能缓解,因为冰的水能够收缩血管,还能防止淤血过多。当然不能下地活动,尽量抬高下肢。24小时以后可以上热敷,这样的话能加快血液的循环,对于除淤血也有帮助。还可以使用一些适合的软膏等。
2、在受伤24小时前不能用熟鸡蛋来消肿的。要等24小时后肿胀部位稳定后,就可以考虑用煮热的鸡蛋慢慢揉肿胀的部位,这样能帮助消肿活血,对受伤部位有很好的恢复作用。