月*不调是女性的常见疾病之一。先如今社会节奏加快，以致于很多女人忘了要照顾自己，更不懂得如何照顾自己，今天就让闻康网女性频道小编教你如何好好爱惜自己，学会预防月*不调!赶紧来学习吧。

首先，你要知道月*不调是什么？

月*失调即月*周期或出血量出现异常，或者是月*前、经期时的腹痛及全身症状。血液病、高血压病、肝病、内分泌病、*产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤等均可引起月*失调。月*不调和肾功能有关，和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子*也有很大的关系。

月*不调的分型又分为四个类型：

血虚型月*不调。患者在月*后期，血量少而色淡，质清稀，伴有眩晕、失眠、心悸、面色苍白、神疲乏力、舌淡和脉弱无力。

肾虚型月*不调。患者的月*初潮较迟，经期延后，血量少，色泽正常或显得稍微暗淡，质薄，伴有腰酸背痛，舌正常或偏淡，脉沉。

另外，月*不调的分型还有血寒型月*不调和气郁型月*不调。

月*失调的原因

一、情绪异常

引起月*失调的原因多种多样，而情绪异常也是常见而最容易被人忽视的月*失调的原因!情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可能会导致月*失调或痛经、闭经。

二、冷刺激

女性在经期前后受到寒冷刺激，比如寒气入体、爱吃生冷食物等，这些都会使盆腔内的血管过分收缩，可能会引起月*过少甚至闭经。因此，在日常生活中，女性们要记得遵循规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

三、电磁波

现代人的生活离不开手机、电脑、dv机、电炒锅、吸尘器、电冰箱等等的电器。但许多女性却不知道，这些家用电器以及电子设备在使用的过程中均会产生不同的电磁波。这些电磁波长期作用于人体，会影响到女性的内分泌和生殖机能，从而导致内分泌紊乱，引起月*失调。

四、便秘

便秘，也可能会引起女性月*紊乱。直肠内大便过度充盈后，子*颈就会被向前推移，子*体则向后倾斜过去。如果子*长久保持在后倾的位置，就会发生腰痛和月*紊乱等情况。

五、滥用药

滥用或经常大量使用抗生素，对女性可能会导致月*不调、不排卵、闭经，这可能是因为药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍，这是月*不调病因中最常见的原因哦!