跑腿送东西是一种常见的服务，可以帮助人们快速、方便地将物品送到指定地点。以下是如何叫跑腿送东西的详细说明：

1．确定物品信息：首先需要确定需要送出的物品信息，包括物品名称、数量、重量、体积和送达地址等。

2．选择跑腿服务平台：现在市面上有很多跑腿服务平台，如闪送、美团跑腿、滴滴代驾等，可以根据自己的需求选择适合的平台。

3．下单：在跑腿服务平台上下单，填写物品信息和送达地址等相关信息，选择适合的配送方式和支付方式。

4．等待配送员接单：下单后，需要等待跑腿服务平台上的配送员接单，一般会在短时间内接单。

5．跟踪物流信息：跑腿服务平台会提供实时物流信息，可以通过手机APP等方式跟踪物流信息，了解物品的送达情况。

6．签收：物品送达后，需要在指定时间和地点签收，确认物品完好无损。

总之，叫跑腿送东西需要确定物品信息、选择跑腿服务平台、下单、等待配送员接单、跟踪物流信息和签收等步骤。在使用跑腿服务时，需要注意物品安全和配送时间等方面，以保证服务质量。