关节出现了发胀，那么这种情况下还是要到关节外科进行就诊，尤其是髋关节以及膝关节感觉到发胀，更应该到关节外科进行就诊。如果没有明显的外伤，这些关节发作有可能是关节的一些退行性改变疾病导致的，比如髋关节的骨性关节炎，股骨头缺血性坏死，膝关节的骨性关节炎等等。对于这种类型的疾病，首先可以进行保守治疗，一般来讲要减少关节的使用，加强保暖，避免受凉，不要长时间的站立行走，不要进行剧烈的体育运动锻炼，可以进行关节的非负重屈伸功能锻炼，积极的加强保暖，局部进行热敷，一般来讲能够得到很好的减轻。对于手指的关节，如果出现了发胀的感觉，可以到手外科进行就诊，这种情况常常是由于过度使用手指之后所形成的，积极的注意休息，适当的热敷烫洗，能够有效地减轻临床症状。