虹吸是一种利用液体自身重力和大气压力差来实现液体流动的方法。虹吸的原理是利用液体的表面张力和液体内部的压力差，将液体从高处引向低处。

虹吸的吸水过程如下：

1．准备好一根长管子，将一端放入水中，另一端放在想要吸水的地方。

2．首先，将管子完全充满水，然后用手指捂住管子的另一端，防止水流出。

3．将捂住的一端放在水面上，然后将另一端放在低处，确保管子的一端比另一端高出一段距离。

4．用手指松开管子的捂住的一端，此时管子内的水会开始流动，形成一个液体流动的虹吸现象。

5．当管子内的水流到比水面低的地方时，虹吸现象就会停止。如果需要继续吸水，可以重复以上步骤。

需要注意的是，虹吸只能吸低于水面的液体，且管子的一端必须比另一端高出一定的距离，才能实现液体的流动。在使用虹吸时，还需要注意卫生和安全问题，避免吸入污水或口水等有害物质。