情绪是我们每一个人在自己的生活中都会存在的，比如做事极端、行为怪异等，都是情绪的一种发泄方式。而且有过心理学经验的人都知道，其实这些行为最能够反映一个人内心的想法，也是衡量一个人心理健康的一些有效的佐证。有的人个性张扬，其实就是自信不足的表现。

缺乏自信的一般表现：

1、不自信的人为了得到别人的接纳往往要违心做一些自己并不愿做的事，比方说，从众吸烟，但其实自己并不乐意。

2、不自信的人为了表明自己的存在，往往会挖空心思标新立异，表现得个性张扬、行为乖张。

3、不自信的人往往情绪变化无常，易走极端，会为一些在别人看来无关紧要的事而发火，让人莫名其妙，自尊心过于敏感。

4、不自信的人遇事总犹豫不决，频繁要求得到肯定。

5、不自信的人大多是孤僻、沉默的性格。

不自信的危害：

不自信是一种不正常心态，也是人的心理素质不过关的表现。有调查显示，对自己充满自信的考生，在考场上一般发挥稳定，高考成绩也较理想;相反，那些平 常能力强、成绩好，但缺乏自信的考生，在考场上极易产生焦虑情绪，往往会在关键时刻发挥失常，造成高考场上的“克拉克现象”。

看完文章，相信大家都已经对于不自信的人的心理分析有了一定的了解，所以小编在这里需要提醒大家的就是，不自信会给你的生活带来很大的危害，因此，如果你发现自己有以上这些行为，那么一定要积极的改善了。