目前治疗高血压的方法有以下：一，调整生活习惯，要戒烟戒酒，改善饮食结构，低盐、低脂、低热量饮食，同时要减少钠盐摄入，补充钙盐和钾盐，减少脂肪摄入，增加运动量，减轻并且要控制体重，减少精神压力，保持心理平衡。二，采用血压控制标准，个体化质量。由于病因不同，高血压发病机制也是不尽相同的。临床用药要分别对待，选择最合适的药物和剂量才能获得最佳的疗效。降压药物种类主要有五种：包括利尿药，β受体阻滞剂，钙通道阻滞剂，血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素二受体阻滞剂。根据患者的危险因素，靶器官损害以及合并临床疾病的情况，选择单一用药或联合用药。一般选择降压药物的原则是使用半衰期24小时以上的，每日一次服药就能控制24小时血压的药物。使用安全长效的降压药药物，提高患者的治疗依从性，要使用心脑获益。临床实验证据充分并且可以真正降低长期心脑血管事件的药物，减少靶器官损伤，改善高血压患者的生存质量。如果高血压患者已经伴有心脑血管损伤，在应用降压药物的同时，还应当应用一些改善心脑血管供血的药物。