孩子如果出现了便秘，1、就是可以给孩子服用些如聚乙二醇、或者是乳果糖，这类的药主要是增加大便的水分，这样大便比较软化以后，就容易排出来，而且这些药是大分子的结构，一般只作于肠道，不会吸收，所以无很多的副作用。2、就是可以给孩子服用些肠道的益生菌，使孩子肠道的正常菌群建立，这样也可以调理肠道的功能，使孩子正常的排便。3、如果大便太干燥的情况下，可以先用开塞露把大便通出。平时要给孩子多喝水，多吃青菜、水果，以及粗纤维的食物，还有适当的增加些运动。