肾阴虚和肾阳虚是肾虚的两种不同表现形式，一般肾阳虚主要是以肢体怕冷、小便清长、大便不成形、性欲减退、舌质淡、脉弱等症状表现为主。而肾阴虚主要是以形体瘦弱、两颧潮红、五心烦热、头晕耳鸣、腰膝酸软、小便少或大便干结、脉细数、舌质干等为症状表现。二者调理方法不同，肾阳虚一般可服用肾气丸或右归丸调理，而肾阴虚可适当服用六味地黄丸或左归丸进行调理。