文明就餐是指在用餐过程中遵守一定的规范和礼仪，以体现文明、健康、卫生的用餐习惯。写文明就餐内容需要注重以下几个方面：

1．用餐前的准备

在用餐前，应该洗手、清洁口腔、换上干净的衣服，确保自己的身体卫生和整洁。同时，准备好必要的餐具、餐巾、饮用水等，以便用餐时使用。

2．就餐时的礼仪

在用餐时，应该保持良好的姿态，不要嘴巴张得太大，不要发出吵闹的声音，不要玩弄食物或者餐具。同时，要尽量避免谈论不雅或者敏感的话题，以免影响其他人的用餐体验。

3．食物的选择和搭配

在选择食物时，应该尽量选择健康、营养、新鲜的食品，避免选择过于油腻或者过于刺激的食物。同时，在搭配食物时，应该注意不同食品之间的搭配，以避免影响食物的口感和营养。

4．餐后的处理

在用餐结束后，应该将餐具、餐巾等清洗干净，保持餐桌的整洁。同时，应该避免浪费食物，尽量将剩余的食物保存好，以便下次使用。

总之，文明就餐需要遵守一定的规范和礼仪，以体现文明、健康、卫生的用餐习惯。写文明就餐内容应该注重以上几个方面，以便读者了解并遵守相关规定。