为了补肾壮阳，可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参、巴戟天、淫羊藿等泡酒喝，可以起到补肾壮阳的作用。如果肾阳虚，还可以通过以下方法调理，第一、药物可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、锁阳补肾胶囊、复方玄驹胶囊、五子衍宗丸等药物调理。第二、平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，尤其是冷饮和油炸食品，可以吃牛羊肉、鸡肉、狗肉、辣椒、韭菜等温肾壮阳的食材。第三、平时还需要多到户外运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于温补肾阳。第四、平时还需要应用艾草或者温热水泡脚，也可以进行艾灸治疗，可以温通经络，温补肾阳。