痛经，或称为经期疼痛，是妇科病人最常见的症状之一。许多妇女在经期有轻度不适，不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动，并且需要药物治疗。周期性的经期疼痛是常见的并且发生于大多数月*周期。那么痛经可以贴暖宝宝吗？暖宝宝可以贴在哪儿部位？

痛经可以贴暖宝宝吗

可以贴，暖宝宝是一种薄如纸、轻如棉、柔软而富有弹性的片状贴剂。由原料层、明胶层、无纺布袋三部分组成，原料层是由铁、石、活性炭、无机盐、水等合成的聚合物，无毒、无副作用，可在空气中氧气的作用下发生放热反应；明胶层选用日本特有的优质压敏胶涂层，粘结牢固，绝不污损衣物；无纺布袋的特点是均匀不漏、透气性好。

女性朋友都知道多数痛经是由气血不畅或受寒引起的。而暖宝宝贴在小腹上发热会促进气血循环，帮助起到暖宫活血的作用，气血通了自然有助于缓解痛经，对于寒气瘀滞的痛经尤其有效。所以说暖宝宝对痛经是有效的，痛经可以贴暖宝宝。那么通经暖宝宝可以贴在哪儿？

一、腹部

“腹部，实际上现在也在卖一种类似于暖宝宝的东西，是专门给女性贴在腹部用的。”（31岁/信息bull;IT/技术职务）

“贴在内裤前面的话正好可以暖和小肚子，非常合适。”（26岁/印刷bull;纸浆/事务部专业职务）

“小肚子。因为子*正好在那个位置所以觉得是最有效的。”（30岁/媒体bull;广告/创作职务）

最多的女性回答了贴在直接让痛的地方变暖的“腹部”，尤其是，子*附近的“小肚子”效果最好。

二、 腰的周围

“腰部、背部。贴在腹部的话总感觉只有腹部会变暖，所以会贴在背部。”（26岁/医疗bull;福利/专业职务）

“腰部。贴在腹部太热会觉得不舒服，贴在背部的话就会慢慢变热感觉正好。”（27岁/建设bull;土木/事务部专门职位）

和腹部并列，意见比较集中的是贴在“腰部”。生理期时，很多人腹部疼痛的同时，腰部四周也会有一种沉重感。用暖宝宝慢慢地让其暖和起来吧。

三、肩部

“肩膀也会变得僵硬，所以也想让肩部、颈部暖和一下。”（31岁/学校bull;教育相关/秘书bull;助理职务）

虽然是少数，但是有一部分人会这样做。痛经时，会出现什么样不舒服的症状都是因人而异。根据自己的烦恼，调节想要暖和的部位吧。

四、骶骨周围

“暖和臀部正上方附近的话会有效果。”（34岁/零售店/销售职务bull;服务部）

“腰部、骶骨周围。由于血液流通不畅，所以我觉得暖和骨盆周围应该会有效果。尤其是臀部或者腰部受冷的时候特别多。”（33岁/医药品bull;化妆品/营业职务）