女性朋友在月经期间，由于体内的激素水平发生紊乱，雌激素水平分泌增多，那么在经期有的女性，可能会出现长痘痘的情况。那么建议女性朋友长痘痘的时候，可以局部使用克林霉素磷酸脂搽剂，或者是夫西地酸乳膏进行局部的涂抹。同时饮食上宜清淡，宜温软，避免过于辛辣刺激油腻的食物，避免加重经期长痘的情况。平时在化妆以后，晚上一定要卸妆，一定要彻底，避免长期卸妆不彻底会出现毛孔的堵塞，加重痘痘的发生，因为女性朋友在月经期间激素水平出现紊乱，身体的抵抗力和免疫力下降，那么最容易诱发毛囊炎的发作。