在日常生活中，经常会出现在晚上睡觉时，有腰部发酸的现象，引起的原因有很多。多数与白天腰部经常有剧烈活动、慢性劳损，会导致在腰部肌肉内产生大量的乳酸堆积。在睡觉时，腰部停止活动，就会影响腰部肌肉内，正常的乳酸排泄，可以表现为腰部酸胀、疼痛等情况。另外，在睡觉时如果腰部长时间着凉，会影响腰部肌肉内，正常的血液循环，出现血流速度减缓，肌肉组织在缺少血液滋养后，可以表现为腰部发酸。出现有腰部发酸后，需要及时的进行局部对症治疗，能够缓解发酸的程度。