脾虚尿少需要吃健脾利水的中药调理，例如参苓白术散、健脾利水汤，伴有腹胀、胸闷，可以服用舒气散结的中成药调理，如木香顺气丸、宽胸丸等。脾虚尿少应停止吸烟、饮酒，少吃辛辣、生冷、油腻和坚硬难消化的食物，多吃清淡、易消化的食物，减轻脾脏负担，可以多吃山药、冬瓜、薏米等健脾利水的食物，增加尿量。脾虚往往会消化不良、食欲不振，可以适量吃山楂、番茄等酸甜开胃的食物。脾主健运，脾虚会导致体内湿气阻滞，从而引发水肿、尿少等病症，脾虚尿少需适当运动，促进身体新陈代谢。