乳腺增生患者服用疏肝理气和消瘀散结的药物效果比较好，如果出现了疼痛的情况，可辅助消炎止痛的药物进行治疗。对乳房进行热敷和按摩，能够促进局部血液循环缓解疼痛的症状。如果病情比较严重，就需要到正规医院做手术切除增生部位，术后保持伤口处的干燥和清洁。乳腺增生患者还要通过生活方式和饮食习惯辅助调理，要适当进行身体锻炼，保持心情舒畅。不能吃雌激素含量较高的食物，少吃油炸食品和过甜的食物，多吃些高蛋白的食物。